수필라테스 소개
수필라테스는 안양 범계 지역에서 10년 이상 1:1 맞춤형 필라테스 수업을 제공하는 전문 센터입니다. 체육 및 운동처방 전공 출신 강사진이 근골격계 질환 재활 운동을 지도하며, 90% 이상의 높은 재등록률을 자랑합니다. 다수의 엘리트 스포츠 선수들이 부상 예방 및 경기력 향상을 위해 수필라테스를 찾고 있습니다.
수필라테스만의 강점
전문성 기반 재활 필라테스
체육 및 스포츠재활, 운동처방 전공 출신 강사진이 10년 이상 근골격계 질환 재활 운동 및 1:1 맞춤형 필라테스 수업을 제공합니다. 풍부한 임상 경험과 전문 지식을 바탕으로 근육과 관절 통증 완화 및 올바른 자세 솔루션을 제시합니다.
엘리트 선수 재활 및 컨디셔닝
다수의 엘리트 스포츠 선수들이 부상 예방 및 경기력 향상을 위한 스포츠 재활 프로그램을 수강하고 있습니다. 각 종목 특성에 맞춰 전문적인 재활 운동 및 컨디셔닝을 1:1 맞춤형으로 지도합니다.
높은 재등록률로 검증된 효과
재등록률 90% 이상의 회원들이 꾸준히 운동하며, 어깨, 목 통증 완화, 허리 통증 개선, 전방경사 교정 등 다양한 재활 효과를 경험하고 있습니다. 이는 수필라테스의 재활 프로그램이 효과적임을 증명합니다.
10년 이상 경력의 노하우
10년 이상 한곳에서 꾸준히 레슨하며 풍부한 임상 경험과 전문 지식을 바탕으로 근육과 관절 통증 완화 및 올바른 자세 솔루션을 제시합니다.
임산부 맞춤형 산전, 산후 필라테스
임산부의 신체 변화에 맞춰 개인의 상태, 주수, 회복 시기를 고려한 임산부 전용 프로그램을 안전하게 제공하고, 산후 운동으로 어깨, 허리, 손목 관절 통증이 있던 회원들이 통증이 완화되고 건강하게 산후 회복을 경험했습니다. 특히 전방경사 교정 등 체형 교정 효과도 뛰어납니다.